نصائح وقائية
متابعة الأمراض المزمنة بين الزيارات
الانتظام أهم من القلق
الأمراض المزمنة تحتاج انتظاماً أكثر مما تحتاج قلقاً مستمراً.
عادات مفيدة
- الالتزام بمواعيد الدواء
- مراقبة الضغط أو السكر وفق توجيه الطبيب
- تسجيل القراءات للزيارة التالية
متى تتواصل فوراً؟
تورم الساقين، ألم الصدر، أو تغيّر مفاجئ في الوعي يستدعي تواصلاً عاجلاً وليس انتظار الموعد التالي. فريق مركز العز الحديث يساعد على ضبط خطة المتابعة بما يناسب روتينك.
